удержания равновесия, нужен не очень большой наклон корпуса вперед. Поднять выше и приблизить к спине центр тяжести рюкзака можно двумя способами: соответствующей укладкой груза в рюкзаке, и формой самого рюкзака. И если правильно укладывать рюкзак можно научиться, то изменить его форму и конструкцию нельзя, они изначально, при покупке, должны быть правильными. На практике путь к правильной форме рюкзака очень и очень тяжел, и весьма противоречив. Поднятый центр тяжести рюкзака, в качестве побочного эффекта, вызывает болтанку, из стороны в сторону, и вперед назад, в которую, увы, вынужденно вовлекается и корпус человека. Компенсационные наклоны корпуса для устранения такой болтанки могут незаметно измотать человека даже ещё больше, чем самый тяжелый рюкзак. И если устранить болтанку в направлении вперед назад очень легко, скажем, при помощи оттяжек, идущих от верхней части рюкзака к лямкам, то боковую качку полностью устранить, вообще невозможно. Чтобы снизить болтанку из стороны в сторону, нужно крепить лямки на рюкзаке как можно выше. Оптимально, если у одетого рюкзака место крепления лямок находится на одной |